冬季 海阳林山滑雪场一日游《白色鸦片》

1、青岛到海阳海林滑雪场一日游属于散客拼团，请在报名时即认可此价格，如在旅游中问到与其他游客价格不一样，我社将不再做解释退费，谢谢配合！单位团体包团旅游定制，请联系客服人员，给您详细报价！  

2、如果儿童参加滑雪，参团就是和大人的价格一样的

3、出游时记得带一两个可以吸在玻璃上的挂钩，如果没有挂东西的地方，这个挂钩就用上了；大巴车内开空调，温度底，请带外套；自带几个塑料袋，几瓶矿泉水或水壶。

一：滑雪步骤如图：

二：游客须知

1、进入雪场后请停车到位，将车辆摆放整齐，不能影响其他车辆通行。

10、自带雪具者到收银台交押金领取ID卡，方可进入雪场滑雪。

三：滑雪安全须知

1.     游客要严格遵守雪场的规章制度，要听从雪场服务人员的指挥，看清场内各种标识，初学者最好请教练。

2.     初学者由慢到快，由低级到高级，循序渐进，当滑雪水平达到能安全停止，能避开障碍物时，才能去高级道滑雪，决不能冒险。

3.     不能在滑道中停留玩耍，一旦跌倒在没有受伤的情况下，要迅速站起，继续下滑或脱掉雪板离开滑道。

4.     滑雪时先观察前方人员动向，一旦发生冲撞，责任由后面滑雪者承担。

5.     滑行中若发现或感到雪具有问题，应停止滑雪，找雪场工作人员解决，滑雪中一旦感到危险，不能自控时，向一侧倒下即可。

6.     患有高血压、心脏病、喝酒者不可滑雪，否则出现意外自己负责。

7.     发现他人受伤，不要手忙脚乱，随意搬动，可根据受伤程度，采取相应的救护措施，并及时通知雪场工作人员。

四：滑雪技术：我们从哈尔滨牧野滑雪学校聘请了80名专职滑雪教练，他们会让您很快成为一名滑雪精英。

(1)着板行走，初学者先在平地练习原地滑动，体验一下雪板与雪面摩擦的感觉。

行走分两个步骤：a：雪板不离开雪面的滑动式行走b：雪板离开雪面跨步式行走。

（2）、横向登坡，双板平行垂直于滚落线，交替用山上板的外测板刃和山下板的内侧板刃切入雪面，支持身体向上登行。

（3）、八字登坡起步时双板向上正对滚落线呈外八字形状，以雪板的内刃交替刻划在雪面向上登行。

（4）、直滑降，腰顶住膝关节，膝关节顶住踝关节，上体的重心位置追随滑雪板前进的重心位置，身体不要后坐，也不用 过度前倾。

（5）、正确的摔倒与起身，自然地向身体两侧坐倒，站起时将两只滑雪板平行放置并垂直于雪道下滑方向，用手支撑缓慢站起。

(6)、犁式滑行，将滑雪板调成内八字形态，滑雪板板头距离窄(不要交叉)，板尾距离宽，身体重心向前，膝盖微微内旋。

(7)、犁式制动，在直坡下滑时将平行下滑的滑雪板调成内八字形态。膝盖微曲以帮助身体重心向前，两个膝盖同时内旋均匀用力以使雪板的内刃刻划与雪面，逐步加大摩擦力直至停止下滑。

以上技术掌握后，在练习犁式转弯、半犁式转弯、开放式平行转弯、禁闭式平行转弯、短式转弯、斜滑降、侧滑等技术。

滑草技术，与滑雪相同，滑草也面临着坡地，所以同样需要具备行、滑登、转向等技术。

1、步行：滑草的步行，与日常走路动作基本一致，只是在前脚跨出后，须把身体重心挪到前脚，再将后脚提起向前跨出，在走的同时，用滑草杖维持平衡。

2、滑行：两脚平行站立，将滑草杖向前伸出，插入地面，再配合手腕、臂和腰部的力量，将杖向后推动，使身体和滑草器同时前进。

3、登行：直线往上坡步行的走法，适用于缓坡，称为直登。将两个滑草器前端分开成外八字形，并利用草杖交叉支撑。一步一步的往上走，此为开脚登法，其他还有横行登法，其动作犹如横着身体上楼梯，此种登发，即使在急斜坡上，也不会有下滑之虞。

4、方向转换：方向转换有踢转和踏转两种。踢转时将滑草杖插于身体两侧，如果是向右转，就举起右脚的滑草器，向右转180度，落于另一滑草器旁，右手的滑草仗也向右移动，转换支撑点，两脚成反方向平行，然后再提左脚的滑草器和滑草杖。踏转，是以滑草器的尾端作为转向中心点，如果是右转，就将右方的滑草器向右分开成Ｖ字形，再将左方的滑草器靠拢过来，一步一步转换方向。

5、滑降：　滑降是由斜坡上向下滑行的技术，分直滑降和斜滑降两种。直滑降是直接由斜坡上垂直向下滑行，整个动作可分为四个分解动作

（1）两个滑草器平行分立，与肩同宽

（2）上身与斜面成垂直角度

（3）调整身体位置，使重心维持在滑草器的中央部位

（4）双手握滑草杖，向后用力撑，进入滑道。

斜滑降是在斜坡上做斜向的横切滑降，基本动作与直滑降相同，但有两点须特别注意，

（1）：体重要平均落于两个滑草器上

（2）：身体微向一边倾斜，保持人字形姿势。

一：景区门票价格公示：（只要进景区或滑雪，老人儿童无任何优惠）

1、滑雪场门市价格：

2、雪上乐园2小时80元、4小时120、全天150，用具可以互换。

3、超级滑雪圈：70元/小时，超时10分钟后，每增加1小时加收40元。

4、自带雪板：不限时，120元/人。

5、门票：30元/人

6、雪服出租：50元/套。

7、寄存柜：30元/个。

8、头盔：30元/个。

9、保险：5元/人（必须购买）。

10、雪场住房：雪景标准间320元/间；标准间260元/间。

11、茅草屋地炉火锅：每间最低消费300元；限时2小时。

二：餐饮：餐厅有快餐  点餐和拉面供您享用

三：林山滑雪场客房价目表如下，如需更优惠，请致电我公司手机：13395320392（同微信）

四：海阳林山滑雪场自驾车路线：

1、青岛方向：G204—莱西—莱阳—G204—桃村—郭城镇—顺主干道往南行驶1.5公里处。

威海方向：荣乌高速G18―烟台―桃村―郭城镇―顺主干道往南行驶1.5公里处，有林山滑雪场路引。  

五：景区联系方式：(0535)3652777   营业时间：8:30--17:00