七彩云南安宁一地 汤泉养生 佛禅修心 旅居养老双飞六日游《旅居养老》

温馨提示：

1.出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16岁以下儿童必须携带户口本原件，婴儿携出生证明。超过16岁未办理身份证的，请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执

2.单可在机场办理临时身份证明乘机。

3.云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。  

4.高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您做好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。

5.云南少数民族众多，当地民族饮食独成特色，口味偏重，偏辣和偏酸，素菜讲究原生态的做法，很多蔬菜的做法仅用清水煮后，蘸酱而食，乃当地饮食一大特色。另外当地独特的马帮菜、纳西美食、过桥米线、野生菌火锅，白族美食等，值得大家品尝；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水，以中和酸碱。云南地处边陲，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是身心愉悦的体验过程，请您保持快乐

的心态，投入美伦美幻的景色和多彩的民族风情中。

6.云南当地的特产有：翡翠、精油、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、云腿月饼、邓川乳扇等。