瑞士 法国 日内瓦欧洲经典三国自由行十四日游《自由行》

上海出发赴瑞士

D2：抵达瑞士，漫游苏黎世，一路步行到老城博物馆，沿途经过的湖水，清澈见底，随处可见天鹅嬉戏，这是何等的悠闲生活！苏黎世的老城区沿着苏黎世湖流出的利玛特河两岸展开，至今依然保留着浓厚的中世纪气息，因为到处可以看到历史悠久的教堂建筑物和画着壁画的墙壁，历久弥新，富丽堂皇，所以它被誉为湖上的花园城，市内满是精心修整的花园，漫步城中，整齐、洁净，随处是鲜花绿草与别致的建筑物。

大脑补水：苏黎世（德语：Zürich，苏黎世语：Züri，法语：Zurich，意大利语：Zurigo）是瑞士联邦的最大城市，也是全欧洲最富裕的城市。主要的商业和文化中心，同时是苏黎世州的首府。苏黎世是瑞士银行的代表城市，世界金融中心之一，瑞士联合银行、瑞士信贷银行和许多私人银行都将总部设在苏黎世。国际足球联合会总部也设在苏黎世。1916年出现的达达主义即发源于苏黎世。最近两年，苏黎世在世界最佳居住城市评选中高居全球首位。

苏黎世不仅是瑞士最大的金融中心，而且是西欧重要的金融中心。这里集中了120多家银行，其中半数以上是外国银行，故享有“欧洲百万富翁都市”的称号。

瑞士联合银行、瑞士信贷银行、苏黎世金融服务集团，以及许多私人银行的总部都设于苏黎世这个瑞士的商业中心。主要是由于瑞士银行的保密能力，使苏黎世成为离岸银行业务的世界主要中心。金融方面的帐户大约占据整个城市四分之一的经济活动。瑞士证券交易所的总部亦设于苏黎世。

苏黎世是一个前列的金融中心及连续成为全世界基本生活条件最好的城市。

D3：卢塞恩（琉森）：它是阿尔卑斯山的门户城市，湖光山色是对它最好的诠释，豪夫教堂、卡佩尔廊桥、八角水塔、狮子纪念碑、古城墙等，可谓移步换景！逆琉森湖船行至Alpnachstad,准备乘号称世界上最陡峭的齿轮火车登顶皮拉斯山。一路风光绝美，阿尔卑斯山如同次第展开的画卷，乡村，美墅，水鸟，绿园一一呈现！今天是悠闲而充实的自拍一日游，体验皮拉图斯山金色环游Pilatus Golden Round Trip～共乘坐5种交通工具：船-小火车-索道-缆车--公交车。用Swiss pass 船和公交全免费，登山各种缆车及门票全程只要大人36瑞朗，小孩全免费（不论身高）所以瑞士物价只贵在吃住。夏季的阿尔卑斯山优雅迷人，途中骑行和徒步者甚众。自从翻出了自拍杆，全体组员都上瘾。期待明日开始的英特拉肯＋少女峰，我的每日湖边跑步5公里计划

火车从Luzern一路到Interlaken,两小时沿Alps,看醉了人！

大脑补水：卢塞恩是瑞士最美丽、最理想的旅游城市，也是最受瑞士人喜爱的瑞士度假地。琉森是座历史文化名城，艺术家们在此得到了不尽的灵感。历史上，很多著名作家在此居住和写作。

经两小时山地湖泊的景观火车，入住因特拉肯的山下旅馆，雪峰渐近。计划在此4天。从火车站到旅馆近两公里小团员们拖箱步行无压力。夏季山间最舒适的气温，大美的环境。骑行，游泳，滑翔、、、户外运动的天堂。

大脑补水：因特拉肯（Interlaken）是欧洲瑞士的一个因“欧洲脊梁”少女峰而闻名遐迩的旅游小镇，拉丁文的原意即是“两湖之间”，位于图恩湖（LakeThun）及布里恩湖（LakeBrienz）之间，又名湖间镇，是一个标准因观光而兴起的小镇。因特拉肯在地理上是伯尔尼高地的中心。这儿出产著名的手纺精细网织品，却以“抹布”名之，反而闻名于世。如同勃利恩茨的木刻，因其工艺复杂，最终成了当地的名产特产。这儿传统的的手工彩陶制品也极为出名，图案有当地乡村特色的，也有现代风味的，深受游客青睐。因特拉肯亦是运动胜地。

早带上羽绒服，当地乘火车赴少女峰。天气太好，为了限流今天少女峰登顶的车票售完。不得以我们在海拔2000多米的Kleine 被阻。买了明天登顶少女峰的票。今天果断改道雪朗峰。Swiss pass的无限次乘坐景点区间火车威力尽显（登顶的火车缆车还是要买票的，但持Swiss pass半价，小孩免费）山间小站风景无限，雪峰下骑行者众。终于了解了为什么叫齿轮火车。

比起雪峰，大家更爱山间的小木屋，蓝天白云远山原木小屋鲜花五彩斑斓。一路行走，移不开眼，真是健步登山者的一场视觉盛宴！

大脑补水：少女峰（Jungfrau）是瑞士的著名山峰，海拔4,158米（13,642英尺）。俯瞰劳特布伦嫩(Lauterbrunnen)谷地，位于因特拉肯(Interlaken)旅游地东南18公里(11哩)处。这座风景秀丽的山峰把伯恩州和瓦莱(Valais)州隔开，是伯恩阿尔卑斯山的一部分。

少女峰(Jungfrau）名字直译过来为“处女峰”的意思，这个名字的来由在当地人流传着两个故事，一个是因为山上经常有云层笼罩，故少女“羞涩”不愿见人得名。另一个故事是旁边的艾格峰（Eiger）看上了这位“姑娘”但中间的僧侣峰(Monch)一直阻挡着他们见面。少女峰并不是欧洲最高峰，它巍然屹立在伯尔尼的东南方，它又译为容弗劳峰，名称来源于德语。被称为阿尔卑斯山的“皇后”，是阿尔卑斯山脉的最高峰之一，少女峰海拔4158米，横亘18公里，宛如一位少女，披着长发，银装素裹，恬静地仰卧在白云之间。断层中其余两峰

雪朗峰(Schilthorn)海拔2970，因为拥有阿尔卑斯山最长的空中索道及险峻雪坡而著名，007系列曾数次在此取景。我们大概火车换乘各种缆车索道才登顶。雪朗峰四周有无数座雄伟的山峰，极目远眺就能看到也在这片群山之中的Eiger(3970m)、Mönch(4099m)与少女峰(Jungfraujoch，4158m)，所以山顶的360度旋转餐厅必须尝试。沿途的Muerren是非常漂亮的自然村落，村子里全是古朴的木制房子，云峰缭绕四周的群山似乎触手可及，美丽之极。

大脑补水：雪朗峰也是位于瑞士因特拉肯市正南处的阿尔卑斯山群之中，在少女峰旁，主峰海拔2970米，因007系列影片之一《女王密令》中惊心动魄的打斗场面在此拍摄而闻名于世。登雪朗峰的主要途径是缆车，但是完全不同于我们以往印象中的缆车，这是一种大到可以容纳80人的大玻璃箱子，以很快的速度向山上移动。雪朗峰顶的360度旋转全景餐厅是世界上第一个建在山顶的旋转餐厅，可容纳420名客人。天气好的时候可以在用餐的同时尽揽群峰美景，并且每转一段都会有一个图示清晰的铁牌告诉你在这个角度你所面对的都是哪几座山峰和它们的海拔。 

少女峰（Jungfrau) 被誉为Top of Europe，它实际海拔4158米,并不是欧洲最高峰。但却因拥有欧洲最高的火车站而著名，火车沿途风景如画。最后一段完全是在隧道内从山体内部爬升到峰顶，让人可以不爬山、不挨冻地接触专业登山者才能到达的高度，一览雪峰冰川的胜境。而这一整套铁轨系统是100年前历时十六年的建成，令今人叹为观止！踏上海拔3571的观景台，艳阳高照，巍峨的雪山近在咫尺，晶莹的冰川气势磅礴。自然奇观和人类伟大工程的完美结合！

Interlaken的最后一天，图恩湖及小镇Speiz （施皮茨）休闲游。持Swiss pass 可免费游湖，湖间小镇山色倒映，家家后院泊游艇，户户阳台鲜花开。沿湖各小码头可随意上岸，或徒步登山，或骑行，或跳入湖里畅游。上帝是有多爱这里？

大脑补水：在阿尔卑斯山脉的北侧边缘、伯尔尼高地的中心，风景如画的图恩湖静卧其间。绵延秀丽的山峦，一望无垠的村落，图恩和因特拉肯充满魅力的城镇环绕在图恩湖周围。循着图恩湖畔静静散步，或乘上游船任凭湖上微风拂面，都是美好而又悠闲的体验。你甚至可以在小船的甲板上，一边享受美食、小酌一杯美酒，一边沐浴着温暖的阳光，湖畔的迷人风光如画卷般缓缓展开，看着浪漫的乡村、宏伟的古堡，你会度过一个远离尘世的宁静假期。从北岸还可隔着粼粼湖波南望阿尔卑斯山，别有一番情趣。两侧是如画的村庄、宁静的树林。奥伯雷芬村中有一所中世纪的城堡矗立湖畔，已按当年风格重加修葺。湖的北岸有一条公路逶迤向前，有时经过山脚，有时又延伸在湖边。施皮茨镇（Spiez）位于伯尔尼东南三十多公里处、图恩湖南岸一水湾边上，海拔628米，属伯尔尼高原。这里碧水如镜，雪峰环抱，空气清新，是瑞士著名的休养和水上运动胜地。

告别interlaken 因特拉肯 赴zermatt采尔马特。从Interlaken到Zermatt需要换成两次火车。

采尔马特（Zermatt)有“冰川之城”美称，环境幽雅、空气清新。位于阿尔卑斯山的群峰之中，是世界著名的无汽车污染的山间旅游胜地。最独特的是这个城中没有汽车只有电瓶车。这个迷人的山间村落是因马特宏峰(Matterhorn）而著名。马特宏峰海拔4478米，是阿尔卑斯山的象征，也是著名的滑雪胜地。小镇很小，在火车上和路上随处可见背包登山者。由于只有电动汽车，零污染的蓝天无比通透，期待马特洪峰冰川滑雪之旅

小镇太完美的天气，让我们伸个懒腰，乘上100多年前建成的齿轮铁轨火车，去Zermatt的天堂漫步。一路Matterhorn相伴左右。Nothing better!

在Rotenboden下车,海拔2860米。雪山美景扑面而来。徒步到Riffelsee湖，是观赏Matterhorn倒影的最佳位置！静静坐下，微风拂面，空气有甜味。太美了！

在Zermatt登山的好处是你可以选择徒步，带狗，骑行、、、沿途有小火车和缆车可随时上车，供体力不支者借力[强]所以随处可见白发苍苍的老人背包行进，全民Hiking. 徒步路线绕行马特洪峰，四角锥形的山峰雄壮巍峨。

最后一站是海拨三千多米的Gornergrat车站，户外餐厅平台被29座海拔4000米以上的雪峰环绕，沐浴着温暖的日光享受美食，天空仿佛触手可及！

马特洪峰（Matterhorn），位于瑞士瓦莱州小镇采尔马特，海拔4478米，是阿尔卑斯山最美丽的山峰，也是瑞士引以为骄傲的象征，以其一柱擎天之姿，直指天际，其特殊的三角锥造型，更成为阿尔卑斯山的代表，每当朝晖夕映，长年积雪的山体折射出金属般的光芒。里弗尔湖：里弗尔湖正对着马特峰，可以清晰的观看马特峰的倒影，这里总能见到游人不由自主的拿起相机，记录这自然形成的梦幻美景，若不是微风吹起了湖面微澜，否则总会让人误以为自己走进了画中。 戈尔纳格拉特位于采尔马特东南的半山腰上，海拔3130米（比采尔马特高1522米），是观看马特宏峰的最佳场所。

历经7个小时，转车两次，从Zermatt经日内瓦来到巴黎。步出列车的一瞬，人山人海以为回到北京，晚上八点多的凯旋门沐浴着夕阳，空气中有初秋的凉意。我们有幸在香街上看到环法自行车赛的最后决赛冲刺。带女儿找到四年前在巴黎吃的自助餐厅，还在老地方，菜单都一样。巴黎的物价比瑞士亲民很多，只是发愁只有两天时间，该如何最有效的安排？

阴天的巴黎很适合步行。我们从卢浮宫出来沿塞纳河走到铁塔。好长的一段路，却最能体味巴黎街头随处散发的美：河岸，老桥，街头雕塑，各种风格建筑，细节之美无庸赘诉。如果可以，我愿牵手和你走遍世界！

卢浮宫印象：其建筑之宏伟，内饰之精美，藏品之丰富，无言以表。而且卢浮宫建筑本来就是个巨大的艺术品。法国大皇宫的精美恢宏和400000件馆藏展品相得益彰。现在还允许自由拍照，无比亲民。票价15欧，小孩免费，也很合理。如果可以，静心看上三天也看不完。可是暑假期间人太太太多了，不说进去的排队，就是每个展馆都乌泱泱的人头，被人流挟着你的根本无从细细观摩。著名的微笑前面里,三层外三层，我们用时4个小时，走到马观花两个馆，已是精疲力尽，呼吸不畅，强烈要求网上预约控制进馆人数，让参观者能得以静静地，慢慢地观摩感受。

巴黎的圣母院和圣心大教堂是两座最爱的建筑，圣母院：这座从1163年就开始建造的天主教堂，无论大气的格局还是细节的精美，用任何词形容都不为过。正好有展览详解她历经近一千年的前世今生。绕行一周，停停坐坐，随时一仰头，都能看到让人惊叹的角落。最后居然还挤出两小时去逛逛老佛爷，妄图帮某姨买包。排长队的全是中国人和中东包头巾的，店员也忙得不可开交没人搭理你。退税也要排队，最后铩羽而归，在火车开动的前5分钟跳上车,返回日内瓦。大美巴黎，两天太短，会友吃饭观景目标完成。

因是返程前一天，行程松散。日内瓦湖及喷泉，小盆友们参观国际红十字会总部，看日内瓦公约，受人道主义教育，中文自动讲解器很赞。然后参观了联合国驻日内瓦总部（万国宫），接受国际主义教育。当亲自坐在出镜率很高的会议大厅，还是有点小激动，美女中文导览是成都老乡。最后还可以逛老城和世界排名第二十七位的美丽日内瓦大学。乘飞机返回上海